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HABEN IST BESSER ALS BRAUCHEN: Ratgeber für Krisenvorbereitung

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Selbst, wenn Sie nur Teile dieser Liste schaffen, ist dies wesentlich mehr, als würden Sie keine Lebensmittel, Hygieneartikel und Arzneimittel einlagern! Und außerdem wurde Rom nicht an einem Tag erbaut. Hoffen wir gemeinsam, dass die schweren Zeiten noch lange auf sich warten lassen und Sie und wir noch genügend Zeit haben, vorzubereiten.

Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen----Wir über uns Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) wurde 2004 als zentrales Organisationselement für die Zivile Sicherheit gegründet. Es ist Teil der „Neuen Strategie zum Schutz der Bevölkerung in Deutschland“, die 2002 beschlossen wurde. Alle Bereiche der Zivilen Sicherheitsvorsorge ...

Was brauchen Sie? An was müssen Sie frühzeitig denken? Die Checkliste gibt Ihnen einen Überblick über das, was Sie im Notfall brauchen. Tragen Sie die örtlich gültigen Notrufnummern in die Telefonliste auf der Rückseite dieser Broschüre ein. Planen Sie gemeinsam! Setzen Sie sich mit Ihrer Familie zusammen und überlegen Sie Folgendes:

Eine Lichtquelle mag für viele als eine der offensichtlichsten Sache erscheinen, die man auf seiner Liste haben möchte. Es wäre natürlich schön, Solarenergie zu haben, aber das ist finanziell nicht für jeden möglich. Sie werden deshalb Taschenlampen und viele Batterien haben wollen. LED-Taschenlampen benötigen ein oder zwei Batterien ...

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Die Zahl der Covid-19-Kranken in Deutschland steigt, die der Fragen ebenso. FOCUS Online hat deshalb ein Experten-Netzwerk aufgebaut – und beantwortet hier Ihre wichtigsten Fragen zum Coronavirus.

Traubenzucker macht fit, Fruchtzucker schadet nicht und Honig ist gesünder als Zucker - denken viele. Aber stimmt das? Vieles, was wir über Zucker zu wissen meinen, ist falsch.

«Wichtig ist der ausgewogene Mix, damit Kinder die Nährstoffe bekommen, die ihr Körper braucht, um groß und stark zu werden», sagt Elster. Konkret heißt das: Um genug Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien zu bekommen, sollte ein Großteil der täglichen Kost pflanzlich sein, also aus Gemüse, Obst, Kartoffeln und Getreide, idealerweise als Vollkorn, bestehen.